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2021 11/03 08:35:16 珠江商报A8

从胃炎到胃癌只有4步,日常如何捍“胃”健康?

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   文/珠江商报记者邓海霞 通讯员何凤欣
    
    俗话说“十胃九病”,当你出现胃疼、烧心等症状时,是否担心胃癌来“敲门”?国际胃癌大会数据显示,我国胃癌每年新发病例约为68万例,占全球病例的一半左右。胃炎如何演变为胃癌?如何照顾好自己的胃?
    “从胃炎到胃癌大约需要10~20年时间的演变。”顺德新容奇医院消化内科主任徐唐丽解释,从胃炎到胃癌一般会经过慢性非萎缩性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃黏膜肠上皮化生、上皮内瘤变、胃癌四个主要阶段。
    “不规律的胃疼、上腹出现疼痛硬块、烧心泛酸反复出现、体重骤降、原因不明的大便发黑均是胃病向胃癌转变的征兆。”徐唐丽表示,胃癌前的任一阶段均是可防治、可逆转的,平时要多加注意胃部健康,发现不适症状及时到正规医院就诊。


    避免这些伤胃习惯
    徐唐丽介绍,要预防胃癌的发生,日常生活中需要注意以下不良习惯。首先要避免重口味食物。“长期高盐饮食会对胃黏膜的保护层造成破坏,持续损伤将会加速癌变。”此外,虽然吃新鲜水果可以减少胃癌发生,但柿子、山楂、枣等富含鞣质的水果则要适量食用,否则将产生过多的鞣质,在胃内形成胶冻样物质或胃石,导致胃溃疡甚至大出血。
    生活中,很多人对胃部隐痛、腹胀等状况不加重视,能拖就拖,甚至在不经医嘱的情况下乱用药物。殊不知胃痛乱用药也是胃炎癌变的“元凶”之一。“任何胃部不适都可能是身体在报警,一定要及时就诊,勿把小病拖成大病。”徐唐丽表示,爱喝高度酒、吃饭不专心、饮食不卫生以及饮食不规律也是导致胃癌发生的重要因素。


    定期检查阻碍胃炎癌变
    徐唐丽提醒,25%的胃癌患者无明显症状,需通过胃镜检查才能发现,因此,40岁以上人群要定期做胃肠镜检查,及时排查胃粘膜是否病变。
    人的胃共分五层,胃部早癌即胃粘膜及黏膜下层的表现,若病变发生在第一、二层,只要及时进行内镜处理便能达到较好的效果。早期胃癌经及时治疗后,五年生存率可达到95%,而晚期胃癌患者的五年生存率则不到10%。
    此外,徐唐丽介绍,结合临床经验和现有研究,若早期胃溃疡患者遵循医嘱进行治疗,只要2~3个月便可痊愈,若放着不管,可能过几年就癌变了。“胃癌的治疗效果取决于是否早期发现。”